总有人觉得女人过了一定年纪，就该服老了，好像 “美” 和 “成熟” 是完全对立的，但我真觉得，不管到了什么岁数，咱们爱美的心可不能歇着。

就说刘海吧，好多人觉得这是年轻人的专属发型，中年女人剪刘海有点不像样，但事实真的如此吗？

很多中年女人剪了刘海之后，气质和颜值都发生了改变，不但甩掉了油腻感，还显得年轻了许多，但也有些阿姨剪刘海之后却老了许多，所以，我们一定要在剪刘海之前先考虑下自己到底适合什么刘海，别跟风乱剪。

一、为什么上年纪的女人喜欢剪刘海？

「NO.1剪对刘海既能提升颜值，还能减龄」

优势①：刘海增加氛围感

不知道你们有没有发现，很多时候剪刘海，其实都没办法直接改变我们的气质，但是却能给整体造型增加一些氛围感，尤其是年纪大的阿姨，平时发型太单调，试着剪一个刘海之后，就显得发型没那么单一了，刘海随着微风轻轻飘动，氛围感直接拉满。

优势②：刘海修饰发际线和脸型

从对脸型的修饰效果来看，刘海也是一个好帮手，毕竟发际线后移是很多女性面临的困扰，刘海的存在，就是为了巧妙地遮挡住逐渐后退的发际线，让额头看起来更加饱满。

咱们直接看黄绮珊，她这两年颜值明显提高了好多，关键在哪里？就在于她的发型有所改变，之前的大光明发型显得额头光秃秃的，很老气，现在的她剪了龙须刘海，修饰了发际线和圆脸，气质一下子变年轻了。

「NO.2剪刘海需谨慎，剪错刘海会给颜值减分」

虽说刘海好处多多，但咱们也不能盲目剪，你看梅婷的对比，就能发现刘海的重要性了，要是剪错真的会直接拉低你的颜值。

想要知道自己适合自己什么刘海的话，不仅仅是看斜刘海，齐刘海这么简单，我们还需要看看自己的脸型与气质，并找到适合的刘海厚度、长度。

二、中年女人剪刘海，切忌这3不要

【1不要：刘海长度剪太短】

×眉上刘海导致比例失调，还装嫩

眉上刘海在时尚圈热度蛮高的，对年轻人来说，可以说是一款超级时髦个性的发型了，但这样的发型对很多年轻人来说也很难驾驭，更被说我们中年女人了。

这个长度的刘海会将额头大面积暴露出来，如果本身额头比较宽或者发际线不完美，就会更加突出这些缺点，导致面部比例失调，并且这种超短的刘海会给人一种刻意装嫩的感觉，年纪大的女人剪，气质真的太不符合了。

【2不要：剪太厚重的刘海】

×没有呼吸感，会显得很呆

厚重的刘海很考验发量不说，还没有一点呼吸感，到了夏季，剪这种刘海，你会感到额头闷闷的，要是出汗了，厚重的刘海还容易贴在额头上，十分影响整体形象。

中年女性更需要展现出优雅、大气的气质，所以厚重的刘海并不适合你，换成轻薄一些的刘海，才能展现氛围感。

【3不要：剪乱糟糟没有层次感的刘海】

×导致头发看起来凌乱，气质显土

我发现，还有的阿姨剪刘海，几乎就是一通乱剪，她们的刘海之所以不好看，最大的问题就是少了层次感和弧度，再加上发质又不好，导致刘海干枯毛躁也没型。

这种刘海给人的第一感觉，就是特别的邋遢，一点儿都不清爽，气质也会瞬间变得土里土气。中年女人追求的是精致感和时尚感，可千万不能被这种乱糟糟且干枯的刘海拉低气质呀。

三、如何快速找到适合自己的刘海？这几步很关键

step【1】根据脸型选刘海

√长脸适合齐刘海vs短脸适合长刘海

脸型是选择刘海的重要依据，咱们可以先根据下面的图片看看自己的脸型是哪种↓↓↓

脸型比较长的女人，应该选缩短脸型的刘海，所以齐刘海是很不错的选择，纵向缩短了脸的长度，而脸短的女人，更适合斜刘海，可以收窄我们的脸宽，长度到颧骨附近，也能修饰脸型的流畅度。

step【2】把刘海剪出层次感和空气感

√刘海厚薄和弧度有变化

前面给大家说的容易踩雷的刘海，共同特征都是没型且没有层次感，所以好看的刘海就需要有层次感和空气感，头顶发量多一些，稍微厚一点，再从头顶开始打造S型的弧度，就有一种头包脸的效果。

大家最好寻找专业的托尼老师，让发型师根据你的发质和脸型，将刘海剪出厚薄和弧度的变化。

step【3】这几种刘海，适合大部分中年女人

one、三七分刘海，夏季不闷热

夏季选刘海，最忌讳的就是闷热感，所以齐刘海这类完全盖住额头的发型就很不合适了，相比起齐刘海，更建议大家选择三七分的刘海，它不会像齐刘海那样完全遮住额头，透气性很好。

更重要的是，三七分刘海对脸型的适配度极高，无论是圆脸、方脸还是长脸，都能通过调整分线的位置和刘海的弧度改善脸部的缺点。

但这长度最好介于眉毛和眼皮之间，不会遮住我们的视线，还有效地修饰了脸型和五官↓↓↓

two、不规则碎发刘海，结合超短发更利落

喜欢清爽利落风格的阿姨们，到了中年可以试试不规则碎发刘海，这样的刘海没有固定的形状和长度，自然随意的碎发能够给人一种慵懒又时尚的感觉；而它的最佳搭子就是超短发，能展现出极强的利落感，很适合炎热的夏季，打理起来比较简单，但一旦刘海长长了，就需要尽快让托尼老师给你修剪一下。

女人上了年纪，想要让自己发生翻天覆地的变化实现逆袭，难度真的很大，但我们可以从细节做起，逐渐地提升自己的气质，刘海虽小，却能带来大大的改变。

只要避开那些发型上的 “坑”，选对适合自己的刘海，就能轻松实现洋气减龄，赶紧收藏这篇攻略，下次去理发店再也不怕踩雷啦～